Monday, January 15, 2018

13 Manfaat Buah Ketimun Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ketimun atau mentimun adalah tumbuhan buah yang begitu mudah ditemui di Negara kita. Tanaman ini tumbuh hampir disetiap daerah di Indonesia. Selain mudah proses perkembang biakannya, tanaman ini juga tidak terlalu rewel saat dipelihara (tidak terlalu membutuhkan perhatian khusus), bahkan buah ini terkadang kita temui tumbuh liar dijalan.

Kandungan gizi serta khasiat yang sangat banyak merupakan alasan bagi banyak orang mengonsumsinya. buah ini sering sekali menjadi pelengkap hidangan baik dirumah maupun dirumah makan. Tak lengkap rasanya jika buah yang satu ini tidak menghiasi makanan.

manfaat mentimun untuk kecantikan dan kesehatan
Read More

Sunday, January 07, 2018

12 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan

Alpukat adalah buah batu dengan tekstur lembut yang tumbuh di daerah beriklim hangat. Manfaatnya untuk kesehatan sangat banyak termasuk perbaikan pencernaan, penurunan risiko depresi, dan perlindungan terhadap kanker. Buah ini Juga dikenal sebagai mentega aligator. Ini adalah satu-satunya buah yang menyediakan asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) yang sehat dalam jumlah yang besar . Alpukat adalah makanan padat nutrisi alami dan mengandung hampir 20 vitamin dan mineral.

Cara terbaik untuk mengkonsumsi alpukat adalah saat enak dan segar. Gosok daging sedekat kulit seperti yang Anda bisa karena kulit buah alpukat memiliki nutrisi yang lebih bermanfaat. Konsumsi ramuan alpukat dipercaya bisa mengobati diabetes, diare, batu ginjal, bahkan gigitan ular. Daun alpukat memiliki lebih banyak protein, serat, mineral, dan fitokimia daripada buahnya, dan dapat mencegah kejang, menurunkan kadar glukosa darah, melawan ulcer dengan antioksidannya, dan menurunkan berat badan dengan membakar lemak yang tersimpan dalam jaringan adiposa.

manfaat alpukat
Read More

Monday, January 01, 2018

10 Manfaat Pepaya Untuk Kecantikan

Siapa yang tidak akrab dengan buah yang satu ini. “The Fruit of the Angels” atau buah malaikat, nama yang diberikan oleh Christopher Columbus setelah menemukan dan memakan buah ini. Pepaya populer di seluruh dunia dan untuk alasan yang baik serta manfaatnya yang sangat banyak.

Buah tropis ini kaya akan vitamin A, C, E dan K, dan memiliki khasiat antioksidan. Ini juga mengandung magnesium, potasium, niasin, karoten, protein, serat dan enzim yang disebut papain yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

manfaat pepaya untuk wajah dan rambut

Read More